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“不改变，就无从谈起。”——作家兼记者罗伯特·林格的战斗宣言，一语道破天机。无论多少决策、清晰规划、坚定信念，若无行动，终究是空中楼阁。
他逐一练习，并为每项美德设定了特定的时间。为了将这些美德内化为习惯，富兰克林设计了一套每日自我评分的方法。他在一本日志中绘制表格，每行代表一项美德，每列代表一周中的一天。
早晨五点到七点，他专注于个人修养，进行简短祈祷，思考当日事务与决心，随后学习并享用早餐。八点至十二点，他专注于手艺工作。十二点至一点，他阅读或核对账目，然后用餐。
Laura Norda
Anne Teak
Teri Dactyl
